老虎機歐冠決賽攻破皇馬的驚天神球就是這麼踢出來的

這腳神球咋踢

　　上周末的歐冠決賽，尤文雖然1-4不敵皇馬，但是曼朱基奇扳平比分的驚天倒勾無疑給人留下了深刻的印象，也是本年度普斯卡什獎的有力競爭者。今天就給大家帶來倒勾射門的技巧教學。

　　在教學之前先提醒一下大家，倒勾射門雖然很帥，但是這個動作畢竟要騰空，所以危險性大，容易受傷，大家一定要注意保護好自己。還有練習時的場地要平整和柔軟，注意清空石子等雜物。下面開始進入主題：

　　起球

　　想要練習倒勾，你得先把球挑起來。

　　如果你感覺自己用腳挑球的位真和高度不理想，還是用手代勞吧。

　　需要注意的是，如果你准備倒勾射門，那麼球距離頭頂的高度至少1-2米。

　　腳步

　　當球挑起來的時候，你的慣用腳（射門腳）先向前邁一步。

　　接著雙腳進行剪刀腳的交替動作，完成倒勾射門。

　　擊球

　　倒勾射門最重要的就是動作是否舒展，所以擊球點很重要。注意調整自己和球之間的距離，腿繃直，腳面和小腿呈180度，腳背一定要踢球的中間部位，這樣才能發上力，並且不把球打偏。

　　球的落點要在你身前，如果是在你身後的話，就會出現扣球弾地的情況。

　　如果球離你身體太遠，或者擊球動作做得太早,好野娛樂，球就會飛出去。

　　落地

　　當你騰空落地的時候，注意肐膊和手先觸地起一個緩衝作用。

　　緊接著轉動身體側著身子著地，這樣能最大程度減輕損傷。

　　最後再次提醒大家，練習倒勾的時候一定要謹慎，不要受傷。其實倒勾最容易受傷的不是摔下來那一下，而是當你滯空時，大幅度的擺腿射門不是每個人都能做到的，那一下腿部肌肉很容易拉傷。今天的內容就介紹到這裡，感謝大家的閱讀。

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　　（文中素材源自youtube帳號@stockholm street soccer）

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